Mitterfels

Lauftreff (Archivbild Lauf-Treff-Saison 2022) – Vergrößern durch Anklicken!

Mehrere Gruppen

Am Freitag, 12. April, beginnt um 18 Uhr der Treffpunkt am Freibad in Mitterfels. Laufen oder Nordic Walking als Individualsport werden immer beliebter, jedoch ...

... fällt es gemeinsam oft leichter, den „inneren Schweinehund“ zu überwinden. Der TSV Mitterfels bietet daher ab dem 12. April an sechs Terminen (jeweils am Freitag, 18 Uhr) ein Lauftraining in unterschiedlichen Leistungsgruppen an. Treffpunkt für alle Lauf- und Nordic-Walking-Interessierte ist am Freibadparkplatz.

Folgende Gruppen werden angeboten, die von erfahrenen Übungsleitern betreut werden: eine Nordic Walking Gruppe mit Helmut Dietl. Für Anfänger, Lauf-Neulinge, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene mit Andreas Wolff: Langsamer Start, etwa 2,5 Kilometer mit Geh- und Dehnungspausen, hauptsächlich in der Ebene mit leichten Steigungen. Voraussetzung ist die Lust an Bewegung, gute Laune, Sport- oder Laufschuhe. Das Trainingsprogramm geht über sechs Wochen, wer danach Lust hat, kann bis in den Herbst weiterlaufen.

Die Sportgruppe, körperlich belastbare Läufer, wird von Stefan Hafner geleitet. Etwa acht km/h im moderaten Gelände. Bei Interesse kann auch Trailrunning intensiv angeboten werden. Diese wird von Markus Tosch geleitet, zirka zehn Kilometer pro Stunde im Gelände, Laufdauer etwa 1,5 Stunden.

Die Kinder- und Jugendlaufgruppe findet erneut jeden Dienstag statt und wird von der Skiabteilung im Rahmen der Kinderskigymnastik angeboten. Eine vorherige Anmeldung für diese Gruppe ist unter www.skiclub-mitterfels.de notwendig.

Die Teilnahme am Lauftreff ist kostenlos, eine Anmeldung für die Gruppen am Freitag nicht erforderlich. Rückfragen sind jederzeit möglich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Pressemitteilung TSV Mitterfels vom 3. April 2024